ELM(エルム)勇気づけ講座

「子どもにガミガミ感情的に叱ってしまう」

「ご近所や職場など身近な集団が苦手」

「自分のコミュニケーションスキルに不安がある」

そんな方はいらっしゃいませんか?

価値観が多様化し、社会のルールが複雑化した今、
人間関係が以前よりも難しい。
そうおっしゃる方が増えています。

話し方やコミュニケーションの本やサイトは
世に多くありますし、

人間関係で悩んだ時には
インターネットを調べたり本を手にしたことは
おそらく一度はあったのではないでしょうか

いったい、コミュニケーションが楽しく取れて、人間関係がスムーズになるには
何が必要なのだと思いますか?

私は

「自分自身をまるごと好きだと思えること」

だと思います。


これは「自己受容」といって

自分のいいところ(長所)だけを見るのではなく
長短併せ持つ「自分」を

「失敗ばかりだけど、
 そんな自分もなんだかいいんだよね♡」

「凸凹してる自分、憎めないなぁ♪」

そんな風にしなやかに受け止められる気持ちが持てるようになること。

ELM(エルム)勇気づけ講座

​一章約30分、全12章から成る
コンパクトにまとめられたテキストを使って

アドラー心理学の技法のひとつ
「勇気づけ」を学びながら
新しい自分を再発見するプログラムです。

 

まだ自分自身も知らない「新しい自分」の魅力を知ることで、あなたが自分を更に好きになり人間関係もこれまでよりも一層楽しく変わります。

ELM講座の内容について

講座の特徴

■体験学習型
 ELM(エルム)講座の最大の特徴は「体験学習型」です
 
・まず講義など説明を聞かずに
 ①やってみること(DO)
・次にそこでどう感じたか
 ➁振り返ってみること(LOOK)
・最後にこれを日常生活にどう活かすか
 ③考えてみること(THINK)

この3つの体験のサイクルをあなたが実際に体験することで勇気づけを身に付けていくための
最大のポイント それはあなたが「参加すること」です。

全体の流れ

■1章完結型&スパイラル学習

・ELMは30分をユニット(1章)で完結された
 全12章から構成されています。
 

・12章全体の流れは以下の通りです。    

=ELMの全体の流れ=

自分自身を理解する

対人関係を円滑にする

自分自身を勇気づける

他者を勇気づける

・1章完結型でありながら、先に進むにつれて最初は自己理解から他者理解へ、
 また自己勇気づけから他者を勇気づけるまでステップアップしていきます。

・同時に、章が進んでも、押さえてもらいたいポイントは繰り返し出てくるので
 スパイラル形式に学びながら定着を図れるのも魅力です。

テキスト各章のタイトル

第 1章:さまざまな見方・考え方の存在を
     意識する
第 2章:聴き上手になる
第 3章:言い方を工夫しよう
第 4章:感情と上手につきあう
第 5章:自分のスタイルを明確にする
第 6章:セルフ・トークを意識する
第 7章:目的を意識する
第 8章:自分の人生を引き受ける
第 9章:自分のよさを再発見する
第10章:あたりまえの価値を再確認する
第11章:物事を前向きに考える
第12章:勇気づけをする

ELM講座を受講するには

ELM講座を受講するには2つの方法があります

その1:募集している日程に参加する

開催が決まったELM講座は、ホームページ上で定員に達するまで募集を行っております。

募集中の開催日時をご確認のうえ、申込みフォームからお申込み下さい。

その2:講座開催のリクエストをする

ELM講座は最低開催人数が2名以上となります。募集中の講座が無い、または2名以上で受講を希望する場合は、ホームページ内のご予約ページよりご希望の開催日時をお知らせ下さい。追って連絡致します。

※リクエスト開催の場合、会場準備等の都合により1ヶ月以上先の日程をご希望頂く様お願い致します。その他、ご不明な点はお問い合わせページよりご連絡ください。

 

受講料・詳細

ELM講座の概要・受講料は以下の通りです。
受講料は事前にお振込みをお願いしております。

【講座概要】
対象:どなたでも
場所:横浜駅徒歩圏内会場または
   横浜市営地下鉄センター北会場

日程:(平日)10時~12時×週1回×4回
   (土日)10時~15時×二日間
      土日連続・週1×2回など 
 
 最少催行人数:2名以上
※場合によって変動する場合があります。

【ELM勇気づけ講座受講料】
 
初めて受講さる方 ¥30,000-(税込)
再受講の方 ¥20,000-(税込)

受講料にはテキスト代も含まれます。(新規の場合)
再受講の際はテキストをお持ち下さい。

ELM講座開催スケジュール

(終了しました)2018年8月夏休みお子さま連れOK2日間コース

日 程:2018年8月2日(木)・3日(金)
時 間:10:00~15:30
場 所:横浜市営地下鉄センター南駅周辺会場

(詳細は申込者にお知らせします)

▶開催時の様子はこちらをご覧ください
▶参加者の感想はこちらをご覧ください

(終了しました)2017年11月スタート土日集中2回クラス

日 程:11月11日(土)、12日(日)

時 間:10:00~14:30

場 所:日本支援助言士協会セミナールーム
(横浜駅西口より徒歩11分)

お申込みから受講開始までの流れ

お申込みから講座受講開始までの流れをご説明いたします。

お申込みはホームページから

お申込み

ホームぺージにて現在募集中のELM講座の有無をご確認下さい。

講座開催日など詳細をご確認いただき、
ホームページ内の「お申込み」ボタンをクリックし、
必要項目を入力、最後に「送信」ボタンをクリックしてください。
送信後、受付完了の自動返信メールが届きます。

※携帯など受信設定によっては届かない場合がございます。
PCアドレスなど必ず受信できるアドレスにてお申込み下さい。

確認メール到着&お振込み

自動返信メール受信後、
2営業日以内に詳細を記載したメールが届きます。

受講料のお振込み方法をお読み頂き、
一週間以内に指定の口座へお振込みをお願いします。

 

受講開始前日

講座開始の数日前になると、
最終確認メールが届きます。

■講座日程・会場までのアクセス・当日の持ち物など
 よくお読みの上、当日会場までお越しください。

その他メニューのご紹介

愛と勇気づけの親子関係セミナーSMILE

褒めない・叱らない勇気づけの子育て法について学べる全8章の講座です。

あなたも地域のリーダーに
ELMリーダー養成講座

講座修了後、あなたがELMリーダーとなって、ELM勇気づけ講座を開けます。

詳細はこちらへ(準備中)

受講後の振り返りに勇気づけフォローアップ会

ELM講座・SMILE講座・ELMリーダー養成講座修了者を対象にフォローアップ会を行っています。

詳細はこちらへ(準備中)

講演・イベントの出演依頼に関するお問合せはこちら

メールでのお問合せは24時間受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

受付時間
10:00〜17:00
休業日
土 日 祝日

代表profile

野口せつこ
資格、経歴
  • SMILEリーダー
  • ELMリーダー・トレーナー
  • アドラーカウンセラー養成講座修了
  • 一般社団法人ここ・からだ認定初級発達支援コーチ
  • 国際リドルキッズ協会
    自閉症タッチセラピー講座修了
  • 横浜市教育委員会発達障害理解者研修修了
  • 家族支援メンタルサポート協会家族支援カウンセラー®
  • 行政機関にて女性相談員として支援(2017年3月まで)